सोशल मीडिया किशोर जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है, जो अवसरों के साथ-साथ चुनौतियाँ भी लेकर आता है। गेमिंग वीडियो, शैली संबंधी पोस्ट्स और वायरल मीम्स के बीच एक अंधेरा पक्ष है, जिससे माता-पिता अपने बच्चों को बचाना दिन-ब-दिन मुश्किल महसूस कर रहे हैं।
सोशल मीडिया की उलझनों पर एक नज़दीकी नज़र
लॉस एंजेलेस की माइकल हैमर अपने बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों पर चौकस नजर रखती हैं। टेक्स्ट मैसेज में GIFs से लेकर YouTube पर गेमिंग वीडियो तक, वह ब्राउज़िंग हिस्ट्री की सावधानीपूर्वक जाँच करती हैं और बच्चों के ऑनलाइन अनुभवों पर चर्चा करती हैं। उनकी सक्रियता माता-पिता की बढ़ती चिंता का प्रतिबिंब है।
सामग्री की बाढ़ का सामना करना
मानसिक स्वास्थ्य के पक्षधर रॉस सबो बताते हैं कि कैसे सोशल मीडिया युवाओं को उन सामग्रियों का सामना करने पर मजबूर करता है जिनके लिए उनका दिमाग तैयार नहीं होता। “अनुचित सामग्री तक पहुंचना बेहद आसान है,” वे चेतावनी देते हैं, जो आज के बच्चों के सामने छिपे हुए खतरों को उजागर करता है।
Spectrum News 1 के अनुसार, छह में से दस किशोर रोजाना TikTok का उपयोग करते हैं, जबकि 73% यूथ YouTube पर सक्रिय हैं। ऐसी आँकड़े चिंताजनक हैं क्योंकि वे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि का संकेत देते हैं, जिसमें बढ़ती हुई चिंता एक प्रमुख उदाहरण है।
एक ऑनलाइन दुनिया की शक्तियां और खामियाँ
जोखिमों के बावजूद, सोशल मीडिया रचनात्मकता और कौशल विकास के लिए भी अवसर प्रदान करता है। हैमर इस दोहरी स्थिति को स्वीकार करती हैं, जिसे TikTok जैसी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म भविष्य की संभावनाओं के लिए आकार दे सकता है, जैसे कि उनकी बेटी की फैशन पोस्ट्स फैशन स्कूलों के लिए आवेदन में मदद कर सकती हैं।
प्रभावी संरक्षण: खुली बातचीत और सीमाएं
खुली और नियमित वार्तालापों का महत्व निश्चित रूप से अनगिना नहीं जा सकता। सबो जोर देते हैं कि सोशल मीडिया सामग्री के भावनात्मक प्रभावों पर अर्थपूर्ण वार्तालापों को आरंभ करने से विश्वास और सुरक्षा का माहौल बनता है। यह टकराव के बारे में नहीं है, बल्कि जुड़ाव के बारे में है।
सक्रिय जुड़ाव
जोखिमों को कम करने के तरीके में स्क्रीन समय पर सीमाएं निर्धारित करना, रात में बेडरों में फोन न होने देना और बच्चों के डिजिटल अनुभवों में सक्रिय रूप से भाग लेना शामिल हैं। उनके ऑनलाइन संसार का हिस्सा बनकर, माता-पिता अपने बच्चों को किशोर सोशल मीडिया नेविगेशन की परीक्षाओं के माध्यम से बेहतर दिशा-निर्देशन कर सकते हैं।
संतुलन बनाना
अंततः, समाधान किशोरों के जीवन से सोशल मीडिया को मिटाने के बारे में नहीं है, बल्कि उन्हें इसे बुद्धिमानी से नेविगेट करना सिखाने के बारे में है। हैमर जैसे माता-पिता अपने बच्चों की सुरक्षा और उन्हें एक कनेक्टेड दुनिया में आवश्यक डिजिटल साक्षरता प्रदान करने के बीच संतुलन बिठाना चाहते हैं।
अंत में, रास्ता संवाद, सीखने और सावधानीपूर्वक निर्मित सीमाओं के माध्यम से है जिससे कि किशोर अपने डिजिटल सफर में सफलता प्राप्त कर सकें और साथ ही सामाजिक मीडिया के जाल से बच सकें।